1 minut pentru mine - partea 1

 

E momentul pentru putina atentie catre tine:

  • Daca esti acasa te rog sa mergi in camera ta preferata si sa petreci 1 minunt intreg cu tine!
  • Daca esti la birou, ia acum o pauza de 1 minut pentru tine: vorbeste cu tine, scrie-ti ceva, asculta o melodie draga… orice vrei, dar sa fie minutul acela al tau
  • Daca esti in oras, mai intai ce cauti pe net?, mai apoi hai 1 minut gandeste-te la propria persoana, priveste din jurul tau la tine.

Dupa acel 1 minut, te astept sa revii cu un click aici pentru a afla mai multe lucruri despre practica si importanta acestui minut in viata ta. Crede-ma e ceva mai mult decat niste cuvinte frumoase insirate intr-un articol de blog Dreams come TRUE Coaching by Elena Capruciu!